Provedba StressOut projekta uspješno je završena: StressOut aplikacija sada je dostupna svima!
Provedba StressOutprojekta službeno je završila 1.10.2025. Kroz projekt smo u suradnji 6 organizacija iz 5 različitih europskih zemalja razvili brojne materijale posvećene borbi protiv stresa i izgaranja na poslu. Njihov je cilj pružiti poslodavcima i zaposlenicima inovativne i praktične alate za prevenciju i upravljanje stresom.
Najvažniji produkt projekta je StressOut mobilna aplikacija koja sadrži opsežan, lako razumljiv i praktičan tečaj o upravljanju stresom na osobnoj i organizacijskoj razini.
Nakon 2,5 godine rada, razvili smo najpotpuniji i praktičan program za upravljanje stresom i prevenciju burnouta – potpuno besplatno, bez oglasa i ograničenja.
- 25 tema, 140+ ideja za manje stresa i više ravnoteže
- Mozak i otpornost – znanstveno provjereni trikovi
- Za stvarne izazove na poslu – rokovi, preopterećenje, burnout
- Kako pobijediti odgađanje i raditi s manje pritiska
- Kratke mindfulness vježbe za radne dane
- Od samokritike do samosuosjećanja
👉 Dostupno za Android i iOS:
Android: https://play.google.com/store/apps/details
iOS: https://apps.apple.com/ph/app/stressout/id6738920238
Više informacija o projektu, te rezultate i materijale razvijene tijekom trajanja projekta možete pronaći na web-stranici:
